LÆR AT TACKLE

GRATIS selvhjælps- kurser til dig, der har en langvarig sygdom – eller er pårørende 

Hvad er LÆR AT TACKLE?

LÆR AT TACKLE er korte selvhjælpsforløb, som du kan følge via din kommune. 2 ud af 3 kommuner udbyder kurserne. Deltagelse er gratis og kræver ikke henvisning.

På LÆR AT TACKLE lærer du hjælp til selvhjælp, hvis du er ung (15 +*), voksen eller ældre med en langvarig sygdom eller psykiske udfordringer – eller hvis du er pårørende.

Du møder andre, der har ufordringer, som minder om dine. Derfor kan I hjælpe hinanden. Underviserne har selv erfaring med langvarig sygdom og ved derfor, hvordan det føles, når sygdom styrer ens hverdag.

Der findes flere forskellige LÆR AT TACKLE-kurser. Man kan både deltage i fysiske grupper og følge kurser online. Læs om de forskellige kurser og muligheder nedenfor.

Kursusretningerne

Find din LÆR AT TACKLE-kommune

 

Overvejer du at tilmelde dig et LÆR AT TACKLE-kursus? Eller har du spørgsmål, du ikke fik svar på her på siden?

Så besøg vores Danmarkskort og følg anvisningerne til, hvordan du kontakter din lokale kursuskoordinator.

LÆR AT TACKLE udbydes i 2 ud af 3 kommuner fordelt over hele landet. 

VI GLÆDER OS TIL AT HØRE FRA DIG! 🙂

Personlige beretninger

Her finder du videoer og interviews med kursister,
der har deltaget på et LÆR AT TACKLE-kursus.

Bliv instruktør

Sådan bliver du frivillig instruktør
på LÆR AT TACKLE

“Det vigtigste var handleplanerne. Det at få gjort det man ville i den kommende uge”.