LÆR AT TACKLE

GRATIS selvhjælps- kurser til dig, der har en langvarig sygdom – eller er pårørede

Hvad er LÆR AT TACKLE?

LÆR AT TACKLE er en række korte selvhjælpsforløb for dig, der er  ung,  voksen eller ældre med mentale udfordringer, langvarig sygdom eller langvarige smerter – eller hvis du er pårørende til en syg voksen. Kurserne kan følges GRATIS via din kommune og kræver ingen henvisning. 2 ud af 3 danske kommuner udbyder kurserne.

På LÆR AT TACKLE lærer du hjælp til selvhjælp, så du kan få et bedre liv, selvom din egen eller andres sygdom sætter dagsordenen. Du møder andre, der har ufordringer, som minder om dine. Derfor kan I hjælpe hinanden. Underviserne har også erfaring med langvarig sygdom. De ved derfor, hvordan det føles, når sygdom styrer ens hverdag.

Der findes fem basiskurser, hvoraf flere er videreudviklet, dels til unge (15-25 år), dels til medborgere med begrænsede danskkundskaber.

Alle basiskurser tilbydes som gruppeforløb med fysisk fremmøde. På to af basiskurserne er der samtidig mulighed for webbaseret deltagelse. Klik på en kursusretning nedenfor og læs mere.

Kursusretninger

Find din LÆR AT TACKLE-kommune

 

Overvejer du at tilmelde dig et LÆR AT TACKLE-kursus? Eller har du spørgsmål, du ikke fik svar på her på siden?

Så besøg vores Danmarkskort og følg anvisningerne til, hvordan du kontakter din lokale kursuskoordinator.

LÆR AT TACKLE udbydes i 2 ud af 3 kommuner fordelt over hele landet. 

VI GLÆDER OS TIL AT HØRE FRA DIG! 🙂

Personlige beretninger

Her finder du videoer og interviews med kursister,
der har deltaget på et LÆR AT TACKLE-kursus.

Bliv instruktør

Sådan bliver du frivillig instruktør
på LÆR AT TACKLE

“Det vigtigste var handleplanerne. Det at få gjort det man ville i den kommende uge”.