Du kan hjælpe dig selv
– selv om dansk er svært
LÆR AT TACKLE – på nemt dansk
Er du syg? Har du svært ved at forså dansk? Så får du hjælp her. Vi taler nemt dansk. Vi bruger ord, du kender. LÆR AT TACKLE – på nemt dansk er kurser, hvor du lærer øvelser. Du øver dig i at lave øvelserne, så du får det godt. Det er GRATIS for dig. Du skal ikke have henvisning fra lægen.
Hvad lærer jeg?
Du får hjælp og idéer fra andre mennesker, der har det svært ligesom dig. Vi bruger nemme ord, når vi er sammen. Vi viser også tegninger. Vi hjælper hinanden med at forstå.
Hvem underviser mig?
To instruktører underviser. De kender selv til sygdom. De er gode til at hjælpe sig selv. De har et godt liv og en god hverdag. De er uddannet til at undervise på kurset.
Allesammen har tavshedspligt. Også instruktørerne.
Tilmeld dig kurset i dag. Du kan snart få det bedre. Find din kommune på tilmeldingssiden.
Se her hvis du …
– er bange eller ked af det
Nemt dansk
– bange eller ked af det
– har smerter
Nemt dansk
– smerter
”Hun taler rigtig på nem måde.
Hvis vi ikke forstår, så vi finder rigtig mange løsninger.”
Det siger kursisterne om LÆR AT TACKLE – på nemt dansk
Interviews
Talin Tavakkolli – Vi er ikke alene, selv om vi bor i et andet land
Læs interviewet her
Shirin Baebo – Forskellige kulturer – men de samme udfordringer
Læs interviewet her
LÆR AT TACKLE
hverdagen som pårørende
- et kursus for dig, der er nær pårørende til en voksen med langvarig sygdom. På kurset lærer du at passe på dig selv i en uforudsigelig hverdag.
LÆR AT TACKLE
kronisk sygdom
- et kursus for dig, der har en langvarig eller kronisk sygdom, fx hjertesygdom, gigt, KOL, sclerose eller senfølger efter blodprop eller kræft.
LÆR AT TACKLE
kroniske smerter
- et kursus for dig, der har langvarige eller kroniske smerter, som forhindrer dig i at have det godt og gøre de ting, du gerne vil.
LÆR AT TACKLE
angst og depression
- et kursus for dig, der føler dig trist, deprimeret, ked af det, nervøs, bekymret, ængstelig eller angst.
LÆR AT TACKLE
online
- webbaserede selvhjælpsforløb, du som syg eller pårørende kan deltage i hjemmefra. Online er et miks af holdundervisning og selvstændige opgaver.
LÆR AT TACKLE
via e-læring
- et elektronisk læringsforløb for pårørende. Her lærer du selvhjælp og arbejder på egen hånd, når det passer dig bedst.
LÆR AT TACKLE
- på nemt dansk
- hjælpekurser for dig, der synes, det danske sprog er svært. Kurserne er gode, hvis du har smerter eller er bange eller ked af det.