E-LÆRING
Lær hjælp til selvhjælp, mens du er hjemme hos dig selv eller på farten
Elektroniske læringsforløb
LÆR AT TACKLEs elektroniske læringsforløb (e-læring) er fleksible internetbaserede forløb, der giver mulighed for at lære selvhjælp, præcis når det passer DIG.
E-læring er velegnet til dig, der foretrækker at arbejde på egen hånd, eller som ofte er forhindret i at deltage i ting på faste tidspunkter. Forløbet er også godt at gennemføre, mens du venter på at kunne deltage på et gruppebaseret forløb.
LÆR AT TACKLE har foreløbig ét e-læringsskursus, og der er mere på vej.
Du tilmelder dig et forløb via din lokale kursuskoordinator. Straks du er tilmeldt, får du adgang til læringsmaterialet, som ligger på en hjemmeside. Forløbet introducerer dig til forskellige selvhjælpsredskaber og stiller dig små opgaver, som styrker dig i at håndtere dine udfordringer.
Du har adgang til materialet i 90 dage og kan tilgå dine opgaver, når på døgnet du har tid, mulighed og overskud.
Deltagelse er GRATIS.
Se her hvis du …
– er pårørende
Hverdagen som pårørende – e-læring
– er pårørende
Hverdagen som pårørende – online
– har angst eller depression
Angst og depression – online
”“Jeg havde ikke tid til at tage af sted på kursus. Her kunne jeg være på kursus, når det var muligt i forhold til min hverdag. Det gav en ro, at man kunne sidde hjemme.”
Beretninger fra deltagere på LÆR AT TACKLE
LÆR AT TACKLE
hverdagen som pårørende
- et kursus for dig, der er nær pårørende til en voksen med langvarig sygdom. På kurset lærer du at passe på dig selv i en uforudsigelig hverdag.
LÆR AT TACKLE
kronisk sygdom
- et kursus for dig, der har en langvarig eller kronisk sygdom, fx hjertesygdom, gigt, KOL, sclerose eller senfølger efter blodprop eller kræft.
LÆR AT TACKLE
kroniske smerter
- et kursus for dig, der har langvarige eller kroniske smerter, som forhindrer dig i at have det godt og gøre de ting, du gerne vil.
LÆR AT TACKLE
angst og depression
- et kursus for dig, der føler dig trist, deprimeret, ked af det, nervøs, bekymret, ængstelig eller angst.
LÆR AT TACKLE
online
- webbaserede selvhjælpsforløb, du som syg eller pårørende kan deltage i hjemmefra. Online er et miks af holdundervisning og selvstændige opgaver.
LÆR AT TACKLE
via e-læring
- et elektronisk læringsforløb for pårørende. Her lærer du selvhjælp og arbejder på egen hånd, når det passer dig bedst.
LÆR AT TACKLE
- på nemt dansk
- hjælpekurser for dig, der synes, det danske sprog er svært. Kurserne er gode, hvis du har smerter eller er bange eller ked af det.