PROJEKTSIDE. I perioden 2021-22 tester vi tre måder at deltage virtuelt på LÆR AT TACKLE hverdagen som pårørende.
Deltag hjemmefra på pårørendeforløbet
LÆR AT TACKLE hverdagen som pårørende
Er du pårørende til en syg voksen? Fx din partner, ægtefælle, nære ven, forælder eller et voksent barn? Føler du dig ensom, ked af det eller presset i hverdagen? Er det svært at komme hjemmefra?
Hvis du har computer eller tablet (fx Ipad) og internet, kan du deltage hjemmefra på LÆR AT TACKLEs pårørendeforløb. Her får du redskaber til at skabe ro og få flere pusterum i dagligdagen.
Den første video nedenfor giver overblik over, hvad du kan forvente, når du deltager hjemmefra på LÆR AT TACKLE hverdagen som pårørende. De efterfølgende videoer beskriver tre forskellige måder, du kan deltage på via internet.
Fjernundervisning
Onlinekursus
Elektronisk læringsforløb
Vælg den kursusform, der passer dig bedst
Har du brug for at mødes med andre via skærmen, vil Fjernundervisning eller Onlinekurset være gode valg. Kan du bedre lide at arbejde på egen hånd, eller har du svært ved at deltage på bestemte tidspunkter? Så vil det Elektroniske læringsforløb måske give dig det største udbytte.
De tre videoer ovenfor hjælper dig med at finde ud af, hvilken deltagerform der passer bedst til dine behov og muligheder. Kontakt kursuskoordinator i din kommune for mere info og tilmelding.
-
Gladsaxe Kommune. Kontakt Pia Jeanne Christensen, e-mail pijech@gladsaxe.dk, tel. 29 41 26 81
-
Københavns Kommune. Kontakt: Stephanie Jøker Nielsen, e-mail t29l@kk.dk, tel. 20 26 93 17
-
Køge Kommune. Kontakt Helle Skals, e-mail helle.skals@koege.dk, tel. 29 33 22 44
-
Viborg Kommune. Kontakt Bente Dalsgaard, e-mail bdal@viborg.dk tel. 87 87 60 82
”Internetkurset var bedre, end jeg havde forventet.
Det har virkelig givet mig et skub i den rigtige retning.”
LÆR AT TACKLE
hverdagen som pårørende
– et kursus for dig, som er nær pårørende til en voksen med langvarig sygdom. På kurset lærer du at passe på dig selv i en uforudsigelig hverdag.
LÆR AT TACKLE
kronisk sygdom
– et kursus for dig, der har en langvarig sygdom, fx hjertesygdom, gigt, KOL eller senfølger efter kræft.
LÆR AT TACKLE
kroniske smerter
– et kursus for dig, der har langvarige eller kroniske smerter, som forhindrer dig i at
have det godt.
LÆR AT TACKLE
angst og depression
– et kursus for dig, der føler dig trist, deprimeret, nervøs, bekymret, ked af det, ængstelig eller angst.
LÆR AT TACKLE
online
– webbaserede kurser, som gør det muligt at arbejde med sine udfordringer hjemmefra.
LÆR AT TACKLE
- på nemt dansk
– kurser hvor vi taler nemt dansk, når du har smerter eller er bange eller ked af det