Mit liv blev igen værd at leve

I en alder af 38 blev Maria Friis pludselig ramt af kroniske smerter pga. en autonom dysfunktion i nervebaner. Her fortæller hun om sit møde med LÆR AT TACKLE og vejen til et liv, som hun igen har fået mod på at leve.   

»I påsken 2015 vågnede jeg op, men ikke som jeg plejer – jeg havde ingen følelse i min højre arm. Det første, der skød gennem mit hoved var: Jeg tror jeg er bange!!! Herefter fulgte en masse undersøgelser gennem mange måneder. Til slut fik jeg diagnosen neurogen autonom dysfunktion

»I efteråret 2015 sagde en læge til mig, at jeg skulle melde mig på kurset LÆR AT TACKLE kroniske smerter i min hjemkommune. Da det endelig var plads, havde jeg ramt bunden. Jeg kunne ikke overskue min fremtid. Mine kroniske smerter tog til, og jeg havde ekstremt ondt af mig selv. «

Her skal jeg ikke være
»Da jeg starter på kurset, er min første tanke: Her skal jeg ikke være. Men der var alligevel noget i det, for jeg blev ved med at komme tilbage.«

»På modul 3 har vi en iderunde omkring at få hjælp/bede om hjælp. Her citerer en kursist Pippi, som har sagt, at Hvis man er stille for længe – så visner tungen. Her forstod jeg ideen med iderunder. De gjorde, at vi kunne støtte hinanden i at se vores udfordringer fra nye vinkler.«

At træffe beslutninger
»På et andet modul skulle der træffes beslutninger om stort som småt. Her bruger man et værktøj, som hedder At træffe beslutninger. Værktøjet guider dig til, hvordan du oplister fordele og ulemper omkring en ting du skal beslutte. Bagefter angiver du punkternes betydning med tal fra 1 til 10 og vurderer, om der er flest point ved fordelene eller ulemperne. Til sidst mærker du efter, om mavefornemmelsen bekræfter resultatet, eller du skal træffe en anden beslutning.«

»Værktøjet kom til at betyde, at jeg nu har rengøringshjælp. I stedet kan jeg bruge min energi og kræfter på ting, som er gode for mig. «

 

 

Maria Friis

Min tro på mig selv
»Nu her bagefter, kan jeg se at kursets redskaber har givet mig troen på mine egne evner tilbage. Det kom til at betyde, at jeg efter 3½ års sygemelding kom tilbage i arbejde – et arbejde, jeg selv har fundet. Og det passer lige til mig. «

»Jobbet har kunne lade sig gøre, fordi jeg ved hjælp af de handleplaner, jeg lærte at bruge på kurset, kan sætte præcise mål, som jeg kan nå.«

Jeg sætter ord på mine egne behov
»Kurset har også givet mig værktøjer til at sætte ord på de behov, jeg har i løbet af en dag i forhold til pauser, belastninger, og hvor lang tid de enkelte opgaver tager.«

»Herudover har min familie og jeg taget problemløsning til os. For i stedet for at blive vred på mig som mor, fordi jeg siger nej, tager familien og jeg hul på en problemløsning, så tingene bliver tydelig og synlige for os alle fire. Det er et super cool redskab, når der bor teenagere under ens tag.«

»Med et liv som har taget en drejning, jeg ikke forudså, takker jeg i dag LÆR AT TACKLE for at give mig nye muligheder. Jeg har fået troen på mine egne evner tilbage. Lært at acceptere, at alle følelser skal føles, og at man skal turde være i dem. Det har fået mig til at se, at livet igen er værd at leve. Og det har givet mig modet og lysten til at gøre det – på trods af de kroniske smerter, jeg har.«

– Maria