Jeg havde haft lidt for travlt
Erik (69) måtte for nogle år siden trække sig ud af arbejdsmarkedet, fordi han havde haft lidt for travlt, som han selv udtrykker det.
På kurset LÆR AT TACKLE angst og depression lærte han dels at tænke positivt og bruge en humørdagbog. Han og hans kone udfylder hver deres, for som han siger, ”Det er jo ikke altid, man er enige om, hvordan tingene hænger sammen.”
Se videoen med Erik.