Laerattackle
  • Kurserne
    • Angst og depression
    • Angst og depression – online
    • Angst og depression – for unge
    • Bange eller ked – på Nemt dansk
    • Kroniske smerter
    • Smerter – på Nemt dansk
    • Job og sygdom
    • Kronisk sygdom
    • Hverdagen som pårørende
  • Tilmelding
  • Kursusbøger og lydbøger
  • Afspænding
  • For fagfolk
Vælg en side

Små skridt bliver til ét stort

Anella er instruktør på LÆR AT TACKLE angst og depression og har selv haft stor glæde af at bruge beslutningsprocessen, som hun lægger ind i sine handleplaner. På denne måde tager hun små skridt, der tilsammen bliver til et stort.

Se videoen med Anella.

Sådan kommer du selv på kursus
Se flere deltagerberetninger fra samme kursus
Se deltagerberetninger fra alle kurser
Tilbage til forsiden

OM LÆR AT TACKLE

LÆR AT TACKLE er evidensbaserede selvhjælpskurser. Kurserne er  udviklet ud fra mestringsprogrammet CDSMP fra Stanford Universitet, USA. LÆR AT TACKLE kan udbydes af kommuner og andre organisationer. Læs mere HER

ORGANISERING

I Danmark er den almennyttige forening Komiteen for Sundhedsoplysning hovedudbyder af LÆR AT TACKLE.

SPØRGSMÅL OG TILMELDING

Kontakt nærmeste kommune HER

 

SEKRETARIATET  – MA-TO 9-15

Mail: vb@sundkom.dk
Tlf: +45 3547 5741 

Følg os på Facebook

LÆR AT TACKLE er en del af Komiteen for Sundhedsoplysning og derfor underlagt Komiteen for Sundhedsoplysnings generelle cookie- og privatlivspolitik for websider. Læs om cookies og privatlivspolitik her.